- Valori di riferimento
- Descrizione
- Interpretazione
- Valori bassi
- Valori alti
- Fattori che influenzano
- Quando viene richiesto
- Preparazione
- Altro
Valori Normali
| Età (anni) | Valori desiderabili (mg/dl) | Valori Normali (mg/dl) | Valori Troppo bassi (mg/dl) |
|---|---|---|---|
| Adulti | Superiore a 60 | Uomo: fra 41 e 59 Donna: fra 51 e 60 |
Uomo: Inferiore a 40 Donna: Inferiore a 50 |
| Da 2 a 17 | Uguale o superiore a 60 | Tra 40 e 59 | Inferiore a 40 |
Fonte: American Heart Association
(Attenzione, gli intervalli di riferimento possono differire da un laboratorio all'altro, fare quindi riferimento a quelli presenti sul referto in caso di esami del sangue ed urina.)
Descrizione
Il colesterolo è una sostanza che si trova in ogni cellula dell’organismo e, nonostante la cattiva fama che gli viene spesso attribuita, è una molecola indispensabile alla vita, coinvolta nello svolgimento di numerose funzioni biochimiche, nella sintesi di ormoni e come elemento insostituibile delle membrane cellulari.
Viene distribuito a tutti i tessuti dell’organismo attraverso il sangue, trasportato da specifiche proteine (lipoproteine); le lipoproteine ad alta densità, conosciute anche come HDL o colesterolo buono, possiamo immaginarle come spazzini in grado di estrarne l’eccesso dal sangue con l’obiettivo di riportarlo nel fegato, dove verrà distrutto. Maggiori sono i valori di HDL circolanti, minore sarà il colesterolo cattivo presente.
Si tratta quindi di un meccanismo utile e protettivo, in quanto valori eccessivi di colesterolo cattivo (LDL) sono correlati ad un maggior rischio di sviluppo di attacchi cardiaci e ictus.
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Interpretazione
- Valori superiori a 60 sono considerati un fattore protettivo verso gli eventi cardiovascolari e sono quindi considerati desiderabili (ottimali).
- Nel caso di valori inferiori è possibile attraverso lo stile di vita cercare di migliorare il proprio rischio cardiovascolare, per esempio
- perdendo peso se necessario,
- mangiando in modo più sano
- e praticando esercizio fisico.
Casi particolari:
- Valori compresi tra 80 e 100 potrebbero essere il risultato della risposta dell’organismo ad alcuni farmaci, malattie del fegato od alcune forme di intossicazione cronica (alcool, metalli pesanti, pesticidi, …).
- Valori inferiori a 5 sono tipici del morbo di Tangier.
Valori Bassi
- Diabete
- Fumo
- Insufficienza renale
- Ipertiroidismo
- Ipertrigliceridemia
- Obesità
- Sedentarietà
- Sindrome metabolica
- Stress
Valori Alti
- Abuso di Alcool
- Epatite
- Esercizio fisico
(Attenzione, elenco non esaustivo. Si sottolinea inoltre che spesso piccole variazioni dagli intervalli di riferimento possono non avere significato clinico.)
Fattori che influenzano l'esame
Le seguenti condizioni possono essere causa di diminuzione dei valori:
- gravidanza (si consiglia di attendere almeno sei settimane dal parto per verificarli nuovamente),
- recenti episodi cardiovascolari (attendere sei settimane),
- malattie acute (attendere sei settimane),
- forti stress (incidenti, operazioni, … attendere sei settimane),
- assunzione di alcuni farmaci (come i betabloccanti).
L’uso di statine (farmaci per abbassare il colesterolo LDL) in alcuni casi consente un leggero aumento dei valori di HDL.
Eventuali cambiamenti dei valori possono inoltre essere spiegate da recenti variazioni nella dieta o del peso corporeo.
Quando viene richiesto l'esame
Il test dell’HDL viene in genere richiesto insieme agli valori del profilo lipidico, per una stima del rischio di eventi cardiovascolari; in assenza di fattori di rischio l’indicazione generale prevede una misurazione ogni 5 anni a partire dai 20 anni in poi.
Il medico potrebbe suggerire di aumentare la frequenza in caso di presenza di ulteriori fattori di rischio cardiovascolari:
- fumo,
- età (uomini con più di 45 anni, donne con più di 55 anni),
- pressione alta,
- diabete,
- sovrappeso,
- famigliarità o precedenti di eventi cardiovascolari.
Nei bambini generalmente si procede all’esame sono in determinate situazioni a rischio.
Preparazione richiesta
Il digiuno non è indispensabile, ma preferibile, in quanto alcuni laboratori usano questo valore per il calcolo del colesterolo LDL (ed il mancato digiuno può alterare la quantità di trigliceridi circolanti, altro fattore usato per il calcolo).
Altre informazioni
Come aumentare il colesterolo HDL?
- Perdere peso se necessario; anche miglioramenti modesti si riflettono in un aumento dei valori.
- Praticare regolarmente attività fisica; compatibilmente con il proprio stato di salute, generalmente “più è meglio”, ma qualsiasi livello è meglio di niente. Sui livelli HDL sembra più efficace l’attività aerobica moderata o vigorosa.
- Evitare nella dieta i grassi trans e ridurre drasticamente i grassi saturi, indicazioni che possono essere seguite privilegiando il consumo di alimenti di origine vegetale, riducendo i derivati animali e rinunciando o limitando drasticamente i prodotti industriali ultraprocessati.
- Consumare adeguate quantità di acidi grassi omega-3, presenti in pesce, lino (olio e semi), semi di canapa e di chia, noci.
- Smettere di fumare.
Articoli ed approfondimenti
- Esami del Sangue
- Scheda presente nelle categorie: Cuore, Profilo lipidico
O il colesterolo totale a273 mi devo preuccupare?io ho 59 anni
Diciamo che merita attenzione medica, per valutare come intervenire per abbassarlo. Lo segnali al medico.
COLESTEROLO ALTO TOT. 238
HDL 121
LDL 105
DONNA 49 ANNI
UN POCO IN SOVRAPPESO
PRESSIONE BASSA
È raro vedere valori di HDL così elevati (si tratta del colesterolo buono), tendenzialmente dovrebbe andare bene, ma raccomando di verificare con il medico.
Colesterolo tot. 308
Hdl 57
Ldl 241
Trigliceridi 158
Età 36
Da 2 mesi circa assumo Armo lipid plus
Grazie
Indispensabile fare il punto con ragionevole urgenza con il medico, il valore va assolutamente abbassato.
Buongiorno dottore ho 52 anni i miei esami sono TRIGLICERIDI 36 , COLESTEROLO TOTALE 197 , COLESTEROLO HDL 77 , GAMMA GT 61 . Faccio sport amatoriale dovrei preoccuparmi ? grazie
Sembrano ottimi, ma come sempre ultima parola al medico che potrà valutarli nel contesto generale.
Buongiorno Dottore,
ho 40 anni e le ultime analisi che ho fatto evidenziano questi valori anomali:
Sono ipotiroidea ed assumo giornalmente 75 mg di Eutirox
Eritrociti 3,84 M/uL
MCV (Volume globulare medio) 94,0 fL
MPV (Volume piastrinico medio) 12,2 fL
COLESTEROLO HDL 62 mg/dL
Sono ipotiroidea ed assumo giornalmente 75 mg di Eutirox, mi devo preoccupare?
La ringrazio
Valori di riferimento?
Eritrociti # 3,84 M/uL 4.00 – 5.00
Emoglobina 12,1 g/dL 12.0 – 16.0
Ematocrito 36,1 % 36.0 – 46.0
MCV (Volume globulare medio) # 94,0 fL 81.0 – 93.0
MCH (Emoglobina globulare media) 31,5 pg 27.0 – 33.0
MCHC (Concent.glob.media di Hgb) 33,5 g/dL 31.0 – 36.0
RDW (Ampiezza distr.eritrocit.) 12,7 % 11.6 – 14.6
Piastrine 220 K/uL 140 – 450
MPV (Volume piastrinico medio) # 12,2 fL 6.00 – 12.00
Piastrinocrito 0,27 % 0.140 – 0.450
COLESTEROLO TOTALE mg/dL
[S] – Metodo: Enzimatico-colorimetrico Roche
187
FATTORE DI RISCHIO
Desiderabile: 240
COLESTEROLO HDL mg/dL
[S] – Metodo: Enzimatico-colorimetrico Roche
62
UOMINI
Desiderabile: > 55
Limite: 35 – 55
DONNE
Desiderabile: > 65
Limite: 45 – 65
TRIGLICERIDI mg/dL
[S] – Metodo: Enzimatico-colorimetrico Roche
61
FATTORE DI RISCHIO
Desiderabile: 40 – 160
Limite: 160 – 200
Elevato: > 200
Grazie ancora
Non sono valori preoccupanti, li faccia valutare al medico, ma non credo debba fare nulla di particolare.
La ringrazio!
Sono un donatore di sangue e nelle ultime analisi hanno rilevato la glicemia a 112 il colesterolo totale a 213 e il colesterolo HDL a 112. Faccio una moderata attività fisica e cerco di non mangiare insaccati ma la sera mi lascio abbastanza tentare da super alcoolici .
Devo darci un taglio? Grazie per l’attenzione.
Temo di sì.
buonasera
sono un ragazzo di 35 anni
ho questi valori
HDL COLESTEROLO 44,6
COLESTEROLO 190
GLICEMIA 90
TRIGLICERIDI 99
SIDEREMIA 102
CREATININA 1,00
AZOTEMIA 37
HO FATTO DEGLI ESAMI DI ROUTIN COSA NE PENSA
GRAZIE MILLE
Sono valori nella norma, può stare tranquillo.
buongiorno, pratico attivita fisica amatoriale quasi tutti i giorni, ho questi valori
colesterolo totale 252
hdl 67
trigliceridi 107
devo preoccuparmi
grazie
dimenticavo ho 38 anni
Il valore merita sicuramente attenzione (va sottoposto al medico), per valutare se sia necessario intervenire in qualche modo o meno in base alla presenza di eventuali altri fattori di rischio.